Dientes

Consejos prácticos para llevar alineadores transparentes, mantener higiene diaria y reducir el riesgo de caries sin complicarte.

Desmonta mitos virales sobre blanqueamiento, oil pulling y fluoruro. Aprende qué funciona y qué evitar para proteger dientes y encías.

Reduce la sensibilidad dental con cepillo suave, pasta con nitrato de potasio y flúor, enjuague y férula nocturna. Qué evitar y cómo aplicarlo.

Rutina matutina breve con flúor, higiene interdental y cuidado de retenedores para reducir placa, caries y sangrado de encías.

Evita pastas engañosas, carbón, cerdas duras y protectores inadecuados. Recomendaciones basadas en evidencia para una boca sana.

Flúor vs pasta sin flúor: cuándo tiene sentido, qué esperar de la nano-hidroxiapatita y cómo reducir caries con técnica y dieta.

Guía práctica para blanquear con peróxido sin dañar esmalte: opciones, sensibilidad, cuidados 48 h y errores comunes que empeoran el resultado.

Rutina nocturna completa para cuidar dientes y encías: técnica de cepillado, hilo dental, limpieza de lengua y hábitos que evitan caries y gingivitis.

Implantes y dentaduras no compiten igual: compara estabilidad, coste, mantenimiento y tiempos para elegir con tu dentista la mejor opción.

Aclara mitos sobre el flúor, la toxicidad y el “veneno para ratas”, y aprende cómo usar pasta con flúor de forma segura para prevenir caries.

Qué ocurre en una cita para corona dental y cómo cuidarla antes, durante y después, con consejos para coronas temporales y definitivas.

Elimina la placa antes de que se endurezca: cepillado, limpieza interdental, dieta y hábitos simples para reducir sarro y mejorar encías.

Por qué el blanqueamiento dental no funciona: 4 razones principales. Guía práctica para dientes blancos: placa, sarro, manchas y esmalte. Protocolos efectivos para sonrisa radiante.

Descubre los 8 productos dentales recomendados por higienistas para prevenir caries efectivamente. Guía completa con técnicas correctas.

Descubre la fórmula casera más efectiva para eliminar el sarro dental, prevenir caries y fortalecer el esmalte de los dientes, con ingredientes naturales y consejos nutricionales clave.