Dientes
Mejores productos dentales 2026: cepillo, hilo y pasta
Una persona higienista dental comparte lo que usa y recomienda: Quip Rev, palillos GUM, Sensodyne Clinical Repair y el irrigador inalámbrico de Quip.
Qué pasa si nunca usas hilo dental y cómo cuidar tus encías
Un profesional de higiene dental explica cómo saltar la limpieza interdental lleva de la placa al sarro y la periodontitis, y por qué empezar hoy vale.
Por qué se rompe un diente sin caries: 7 causas ocultas
Un diente no necesita caries para romperse. Conoce siete causas ocultas, las señales de alerta de un diente agrietado y los hábitos que reducen el riesgo.
Dolor de muelas sin caries: 7 causas y cómo reconocerlas
La presión de los senos, el bruxismo, la recesión de encías y las fisuras pueden doler sin caries. Una higienista explica 7 causas y sus pistas.
Mejores métodos de blanqueamiento dental según higienista
Una higienista dental ordena 10 métodos de blanqueamiento por resultados, seguridad, coste y comodidad, desde trucos con fruta hasta férulas a medida.
Trucos dentales peligrosos de TikTok que debes evitar
Una higienista dental desmiente cinco tendencias de TikTok, del agua de apio al carbón blanqueador, y explica qué protege de verdad tus dientes.
Por qué quitarte el sarro tú mismo en casa sale caro
Una higienista dental explica por qué quitar el sarro visible en casa no significa dientes limpios, y el daño real que causa el raspado casero.
¿La limpieza profunda es una estafa? Habla una higienista
Una higienista dental explica cuándo una limpieza profunda es legítima, siete preguntas clave y por qué los comentarios sesgan lo negativo.
5 señales que una higienista dental nota de inmediato
Una higienista dental explica qué nota primero en tu boca: placa, manchas, dientes chuecos, mal aliento y caries en la encía.
Cuándo empezar con pasta con flúor en bebés y niños
Una higienista dental explica la edad recomendada para usar pasta con flúor y la cantidad correcta en bebés y niños pequeños.
Una higienista dental compara caries, hilo y pasta dental
Una higienista dental elige la caries antes que la enfermedad de encías, el hilo dental antes que el irrigador, y explica por qué.
Ventajas de usar más de un cepillo dental a diario
Una higienista dental con más de diez años de experiencia explica cuándo y por qué usar más de un cepillo puede mejorar tu higiene oral.
Cinco lecciones de once años como higienista dental
Una higienista dental cuenta cómo once años en odontología cambiaron sus hábitos, desde el hilo dental y la higiene hasta el cuidado del cuerpo.
Limpieza dental profunda: cuándo la necesitas realmente
La limpieza profunda no es una limpieza más minuciosa, es un tratamiento para la enfermedad periodontal. Conoce las tres señales clínicas que la indican.
Síndrome de Sjögren: cómo proteger los dientes con boca seca
La boca seca extrema puede ser señal del síndrome de Sjögren. Una higienista dental explica cómo daña los dientes y 7 consejos para prevenirlo.